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掌握7個秘訣，就能夠增強免疫力，遠離疾病。
1、把好口腔關
每天認真地刷牙、使用漱口水，就能夠提高免疫力。口腔專家介紹，口腔衛生差會引發牙周炎，從而導致糖尿病或心髒病，因此把好口腔關是保證你健康的第一步。
SUNTORY 2、有一雙乾淨的手
你需要有一雙乾淨的手。洗手的道理每個人都懂，但多數人卻不重視。醫學博士希拉?卡斯說，在感冒流行的季節，每天要多用肥皂洗手。採用正確的洗手方法，能讓全球10億人遠離感冒，還能預防其他傳染性疾病。
3、多吃紅蘋果
每天一蘋果，也可以讓你變的健康。紅蘋果、甘藍以及綠茶中含有一種叫槲皮素的天然抗氧化劑，它能讓人們在壓力下增強免疫力。連續5週通過紅蘋果攝入槲皮素的人，患呼吸道疾病的風險會降低40%。
4、社會交往要廣泛
當人們受到病毒侵襲的時候，一些人格因素也會對感冒起到抵抗作用。與內向型人相比，外向型人感冒機率會更低，這是因為良好的社會交往會增強機體的抵抗力。社會交往多的人患心髒病的少，壽命也更長。
5、每天動一動
生命在於運動。體育鍛煉可以改善你的血液循環，增強抵抗力，即便有病菌侵入機體，身體也會把它們統統殲滅掉。
6、睡眠要充足
睡眠的重要性不言而喻。雖然不同年齡的人需要的睡眠量不同，但每天保證睡上8個小時，絕對會讓你少生病。碰枕頭就著而且整夜睡得好的人，更不容易感冒。睡眠好，代謝水平上升，能迅速地恢復免疫力。
茄紅素7、情緒要樂觀
笑一笑十年少，愁一愁白了頭。相關研究顯示，那些快樂、熱情、鎮定的人，患傳染病的機率較小。情緒樂觀的人感冒症狀少，對上呼吸道疾病也有更強的抵抗力。這是一種穩定的人格特徵。人們不患感冒並非因為他們受到病毒侵襲的那天有多快樂。
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商品訊息描述
:
- ◆產品名稱： 澳洲Natural Life牛初乳優鈣嚼錠45IgG(200錠)?
◆品牌名稱： 澳洲Natural Life?
◆產品產地： 澳洲?
◆產品容量： 200錠?
◆保存期限： 三年?
◆有效日期： 標示於瓶身?
◆使用方法： 每天2次，每次2-3錠，咀嚼後食用，或遵照醫師指示使用?
◆保存方式： 請置於陰涼處，避免受潮和陽光照射?
◆主要成份： 每錠含免疫球蛋白45毫克(45IgG)?
◆對象：產前產後或病後之補養、改變細菌叢生態、幫助消化及養顏美容者。?
◆進口商名稱：康綺有限公司?
◆進口商地址：新北市板橋區四川路二段123號6樓之2?
◆消費者服務專線：02-89663535?
◆消費者服務時間：週一至週五 10:00~17:00?
◆產品責任險：澳洲原廠投保全球保險?
◆食品業者登錄字號：F-124287530-00000-4
商品訊息簡述
:
- ◎＆#126;免疫球蛋白45IgG＆#126;
- ◎★澳洲原瓶原裝進口。
- ◎★國際雜誌專訪介紹。
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