為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

  • ◎韓國原裝進口
  • ◎高級待客茶飲


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商品訊息描述:
  • 藤黃果hca 甲殼素

    食品資訊
    品名: 【韓流小舖】高麗紅蔘茶
    成分: 紅蔘濃縮液10%(固形分60%以上,紅蔘皂苷70mg/g以上,韓國產),
    無水葡萄糖90%
    重量: 每盒0.3公斤(3公克×100包入)
    產地: 韓國
    有效日期: 西元2019.01.27
    保存期限: 3年
    保存方法: 存放於乾燥陰涼處,避免高溫及陽光直射,開封後請盡快食用完畢。
    製造商: Heagawoorin Korean Ginseng Company
    地址: 韓國 京畿道 高阳市 山西区 松山路567-19(德耳洞)B
    食用方式: 將紅蔘茶1~2包倒入杯中,加入溫水或冷開水直接沖泡攪拌均勻,
    即可享用。加入蜂蜜或糖可使紅蔘茶的風味更佳。
    注意事項: 服藥期間、高血壓患者、急性氣喘發作、急性感染期、流鼻血
    和月經期間禁止服用。
    食品業者登錄字號: B-125176096-00000-5
    富邦產品責任險: 0517字第04ML000066號
    營養標示
    包裝份量: 每份3公克,本包裝含100份。
    營養成份(每3公克): 熱量:11.2大卡、蛋白質:0公克、脂肪:0公克、飽和脂肪:0公克、
    反式脂肪:0公克、碳水化合物:2.8公克、糖:2.6公克、鈉:0毫克
  • 每盒300公克(3公克×100包入)




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以色列隊糟了!紅人隊右投Scott Feldman(費德曼)今天正式宣布,退出3月開打的經典賽,這無疑是給以色列隊戰力大大打折。

34歲的Scott Feldman1月26日跟紅人簽下230萬美元合約,不過今年球季Dan Straily轉到馬林魚隊,Homer Bailey受到Tommy John手術影響,紅人隊先發投手不足,給了他更多機會留在大聯盟,

此外,這次經典賽有10人投手預備名單,雖然他在名單中,但他認為要想辦法留在新球隊才是最重要的事。

以色列隊將於台北時間2月7日中午出戰中華隊,同樣也是中華隊首戰。

營養 品

冬季防曬提醒  冬季防曬提醒



  1、出門前要提前塗好防曬

  盡量避開陽光最強烈的上午10點至下午3點出門。外出時必須在出門前(包括下班前)20分鐘塗抹防曬霜,否則剛塗上就出門,等於皮膚未及防護就暴露在

紫外線的直射下。另外還要盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,即使打防曬傘也要塗防曬霜,因為紫外線會通過地面反射到臉上。

  2、防曬重點部位別忽略

  從五官高低上講,由於上述位置都屬於高光區,凸起部位更易吸引紫外線,防曬不足容易形成斑點。所以可適度增加防曬霜倍數,這樣就可以避免膚色不勻問題,戶外海邊選擇PA+++才最合適。

  另外,嘴角和鼻翼兩個地方也是擦防曬時容易被忽略的地方,在全臉擦完防曬後,可以以中指輕輕補按一些防曬霜,防止塗抹不均。

  3、防曬要補塗

  無論多強大的防曬霜,都要進行補塗,即使是防水的防曬霜,也會在游泳的時候,被你擦身的毛巾給抹掉。所以,記得重複擦上防曬。如果在戶外活動,環境悶熱流汗多,可能不到1小時就要補塗一次;如果是處於沒有陽光曝曬的室內清涼環境,5-6小時補充一次。

  4、曬霜要卸妝

  塗了防曬霜都要卸妝,因為其中的持久配方、防水配方,洗面奶洗來如同“隔衣洗澡”,所以,先用卸妝油“以油溶油”,才能最有效、最溫和地卸除乾淨。如果不徹底卸妝,很容易堵塞毛孔、引發痘痘。

  5、應選擇低SPF指數防曬霜

  對於易敏感的肌膚,如果不是戶外活動,最好選擇低指數的防曬霜,因為並不是這個防曬指數越高,防曬效果就越好。相反,SPF指數越高,含有的化學物質越多,對肌膚傷害也就越大。對於是肌膚較脆弱的人群,最好是選用低倍數的防曬霜。

夜 貓 族  四、食物補充維生素C

  多給身體補充維生素C、抗氧化物質,它能掩護皮膚,反抗空氣中的污染身分,並修復太陽的曬傷。多吃包括抗氧化劑的食物,如:綠色食品,藍梅,哈密瓜和各類瓜。這些食物都能使你皮膚裡的膠原質增加。另外,鮭魚和卵白都能夠滋潤肌膚,並修復皮膚損傷。





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