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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身台北 汽? 旅?體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息描述:


  • 主成份:嗜酸乳酸桿菌(Lactobacillus Acidophilus)、比菲德氏龍根菌(Bifidus Longum)、酪酸乳酸桿菌(Lactobacillus Casei)、果寡醣、微晶纖維素、硬脂酸鎂。
    膠囊成份:明膠、甘油、純水。
    容量:90顆/瓶
    原產地:美國
    有效日期:如瓶身標示。
    用途:幫助維持消化道機能、調整體質、改變細菌叢生態、使排便順暢。
    保存條件:請置於室溫乾燥陰涼處,避免潮濕、高溫或陽光直射。
    營養標示
    (每一份量 0.7公克 本包裝含 90 份)
    每份 每日參考百分比
    熱量 2.0大卡 0 %
    蛋白質 0.0公克 0 %
    脂肪 0.0公克 0 %
    飽和脂肪 0.0公克 0 %
    反式脂肪 0.0公克 *
    碳水化合物 0.5公克 0 %
    糖 0.2公克 *
    鈉 0.5毫克 0 %
    *參考值未訂定
    每日參考值:
    熱量 2000 大卡、蛋白質 60 公克、脂肪 60 公克、飽和脂肪 18 公克、碳水化合物 300 公克、鈉 2000 毫克。

    主成份:深海鮭魚油1200毫克(含EPA 360毫克、DHA 240毫克)、維生素E。
    軟膠囊成份:明膠、甘油、純水。
    容量:90顆/瓶
    原產地:美國
    有效日期:如瓶身標示
    保存條件:請置於室溫乾燥陰涼處,避免潮濕、高溫或陽光直射。
    營養標示
    (每一份量 1.6公克 本包裝含 90 份)
    每份 每日參考百分比
    熱量 12.4大卡 1 %
    蛋白質 0.3公克 1 %
    脂肪 1.2公克 2 %
    飽和脂肪 0.3公克 2 %
    反式脂肪 0.0公克 *
    碳水化合物 0.1公克 0 %
    糖 0.0公克 *
    鈉 1.0毫克 0 %
    *參考值未訂定
    每日參考值:
    熱量 2000 大卡、蛋白質 60 公克、脂肪 60 公克、飽和脂肪 18 公克、碳水化合物 300 公克、鈉 2000 毫克。

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阿妹(左二)一身紅為媽媽慶生。圖/聲動娛樂提供 分享 facebook 天后張惠妹2日為母親王玉妹做八十大壽,大開宴席66桌,全部落動員,張媽媽一番祝部落老人和一樣長壽健康的致詞,全家人都感動地哭成一團。阿妹每年都為張媽媽過生日,1日是80大壽,她早一年就預告要大大慶祝,這次席開66桌,全部落都到了,堪稱台東縣內大事,連縣長都到,張家人更是全員到齊,包括阿妹男友Sam,阿妹與家人唱歌跳舞給張媽媽看。阿妹認為,這場壽宴的主角是媽媽,所以賓客都是媽媽的朋友,她只從台北邀請經紀人陳鎮川和很重要的造型師。至於圈內好友,包括周杰倫、蔡依林、羅志祥、小S、林俊傑和蕭敬騰等明星級賀壽團,則是以VCR出現。張媽媽身體健康,全場笑容滿面,雖然年事已高,但偶爾還是會北上與女兒同住。這場壽宴,自然是阿妹埋單,她另外還會包大紅包給媽媽。阿妹(左二)一身紅為媽媽慶生。圖/聲動娛樂提供 分享 facebook



瘦臉瘦下巴小竅門學會了hold住全場瘦臉瘦下巴小竅門學會了hold住全場

拍照顯臉小的竅門

有時候明明自己的臉也不是很大可是就是不上相呢,拍的照片把臉擴大的好幾倍呢,其實有訣竅的哦,在拍照的時候把頭稍微往下低一些,又或者把相機的鏡頭放在

視平線的上面,這樣照的相,臉部會顯得瘦一些。如果你是有雙下巴的美眉,那麼在平常走路的時候最好微微抬起頭,這樣不僅氣質上升,雙下巴也不會露出來。

清晨喝蜂蜜通腸道

蜂蜜是可以幫助消除雙下巴的食物哦了,蜂蜜富對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、養顏的效果。而蜂蜜也可以排除體內多餘的水分從而達到瘦臉的效果。

沒事的時候可以做下頜肌肉鍛煉

面對鏡子,嘴呈“啊”字張開,下巴往下持續約10秒,動作重複3次。這一姿勢能夠很好地鍛煉下巴及臉頰肌肉。在吃飯時,要嚼食速度要快,使下巴有足夠的運動量。下巴老化導致下巴鬆弛,那是因為下巴的水分減少的緣故,當然也要同時做好補水的工作。

瘦臉瘦下巴小竅門就在生活的瑣碎中哦,只要你有一雙善於發現的眼睛就能夠找到哦,廢話不多說了,小編為大家整理個5個小竅門幫助大家輕鬆消除雙下巴哦,相信不久的將來,你就可以看到一張如明星一般的小小的巴掌臉,光彩動人。。





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