為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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商品訊息簡述:

  • ◎1.100%使用低分子化且人體容易吸收的魚膠原蛋白
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  • ◎3.添加葡萄糖胺.胺基酸(L-精胺酸).維生素C


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  • [明治]膠原蛋白粉罐裝40日份(284g/罐)

    ★商品特色
    使用吸收率高的低分子化魚膠原蛋白。
    添加葡萄糖胺、胺基酸(L-精胺酸)以及維生素C,有助於美容效果,不使用砂糖。
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    效期:18個月(因為原裝進口商品,至少剩1/3效期以上)
    產地:日本岡山縣

    成分:魚膠原蛋白、麥芽糊精、植物油(芥花籽油)、維生素C、葡萄糖胺、L-精胺酸、阿拉伯膠、香料、乳化劑(脂肪酸甘油酯、大豆卵磷脂)
    本產品生產設備亦生產芒果類產品

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    每一份量7公克
    本包裝含28份
    每份 每100公克
    熱量27大卡 386大卡
    蛋白質5.3公克 75.7公克
    脂肪0.1公克 1.1公克
    飽和脂肪0.01公克 0.1公克
    反式脂肪0公克 0公克
    碳水化合物1.3公克 18.6公克
    糖 0.1 公克 1.4公克
    鈉15毫克 214毫克
    維生素C50毫克 714毫克

    膠原蛋白5000毫克
    L-精胺酸450毫克
    葡萄糖胺 60 毫克

    廠商資訊
    正暉股份有限公司
    電話:0800061169
    地址:台北市南港區三重路19-2號11樓

    產品責任險
    富邦產物產品責任保險
    保險單號:0500字第03ML000620號
    被保產品名稱:食品(餅乾,米果,糖果,玩具糖果等)(不含果凍食品)
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行政立法協調會報今討論「促進轉型正義條例」草案相關修法內容,行政院發言人徐國勇會後轉述,對於司法案件的平反要如何啟動,是否要重新打官司翻案或由相關機關認定後直接恢復名譽等,今天會議中並沒有結論,將在下次會議時做決定。徐國勇說,因司法不公的案件平反,若要列在「促轉條例」下,恐會增加很多條文,所以今會中有討論到是否另外訂定辦法,處理司法案件平反。但若是要重啟審判,現行相關法律中,其實還要去找條文規定,即便有,也牽涉是否要有律師代理訴訟等問題,因此會議中沒有結論,大家帶回去再思考一下。對於促轉會未來組成架構,徐國勇說,今天會議做成共識,因不當黨產委員會已經獨立運作,因此原本草案規定促轉會設置9個委員,將減少為7人,分別為一主委為特任,副主委一人比照簡任14職等政務官,兩個專委,以及3個當然委員。正副主委和專委需經立院同意,但當然委員不用。至於,3個當然委員,會中討論由法務部、文化部與國史館首長或副首長擔任。徐國勇也說,今天會中也有討論,因草案規定促轉委員不得參與政黨活動, 而法務部長、國史館長本就不參與政黨活動,因此未來文化部長是否也要比照辦理,這部分還需討論。不過,會中也有共識,未來立委、監委都不行擔任促轉委員。此外,未來總統府下設的真相與和解委員會是否會跟促轉會功能重疊?徐國勇說,不完全重疊,但有部分可能相關,真相與和解委員會在去年520就宣示3年內要提出報告,雖然促轉會也是3年,但時間上,真相與和解委員會應會比較快完成報告,因此相關檔案開放若能加速,則真相報告會有更多內容。對於政治檔案部分,會中也達成共識,應該要單獨立政治檔案法,因為要界定何謂「政治檔案」的內涵,這需要進一步討論。徐國勇說,這也是今天會議一個半小時中,大家討論最久的問題。



哪些人容易患上老年癡呆症?如何預防老年癡呆症?

哪些人容易患上老年癡呆症如何預防老年癡呆症老年癡呆症怎麼治療

 

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  1、堅持用腦

  晚年仍要堅持閱讀、下棋、猜謎、吟詩作賦等腦力活動,使腦細胞始終處於活動興奮狀態,以減慢老化。
高麗蔘功效與禁忌

  2、不用鋁製炊具
過敏 咳嗽

  屍檢發現,癡呆症病人腦內鋁的含量是一般人的4倍。人體內鋁的增多,鋁製炊具無疑充當了助紂為虐的角色。

  3、科學進餐

  堅持低脂低鹽、葷素搭配的飲食原則。防止動脈硬化醫學研究表明,相當一部分癡呆症與腦血管硬化有關,稱為血管性癡呆。因此,防止動脈硬化可減少癡呆症發生。
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  4、防治便秘

  據專家對萬餘名老年人的調查證實,長期便秘可使人的智力大為下降,並查明80%以上的老年癡呆症病人與便秘呈“正相關”現象。故消除便秘有保腦作用。

  5、補充維生素

  維生素B,葉酸可阻止動脈硬化;維生素B可防止阿欠茨海默病(老年癡呆症的另一類型)的發生;維生素E能直接消除人體內的氧化物,保護腦細胞免受其害。因此,維生素是預防老年癡呆症的又一“秘密武器”。



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