【GLANZ 格藍絲】日系甜美辛辣造型顯瘦透膚襪-甜美蝴蝶結

美不是天生注定,而是後天塑造,女性的力量不在拘泥於愛情而是追求一種更自信完美的自己。【GLANZ 格藍絲】日系甜美辛辣造型顯瘦透膚襪-甜美蝴蝶結塑造曲線再進化,有效修飾腰部.撫平腹部. 襯托出完美曲線 穿上【GLANZ 格藍絲】日系甜美辛辣造型顯瘦透膚襪-甜美蝴蝶結勾勒出完美體雕身形,平小腹,屁屁更加圓俏迷人 有如隱形殺手般將NG曲線一一擊敗!



如何按摩胸部進行豐胸美乳

一、直接按摩胸部

由下往上、由內而外地撫摸乳房,用適當的手部力量交替來回按摩雙乳各2分鐘。條件允許的話,可伴以使用豐胸產品或是身體按摩油,能夠達到滋潤胸部肌膚及增強胸部彈性的功效。

二、輔助緊實肌肉

方法一:挺直身體,雙手合十,左右手掌同時施力並互相推擠,吸氣時停頓,吐氣時用力,每天鍛煉1分鐘左右,能使前胸與手臂內側的肌肉變得更加緊實,同時還可有效消除腋下兩側多餘的脂肪,防止“副乳”產生。

方法二:挺直身體,嘴巴作出誇張的“一”與“O”的形狀,來回做個兩三分鐘,可以拉緊下顎至頸部的肌肉群,同時有助於提升胸部和緊實前胸的皮膚。

挨打三、3種巧妙健胸法

方法一:沐浴健胸運動

沐浴既為清潔,同樣也是健胸的好時機。當熱水噴淋胸部時,有意識地按摩胸前的肌膚,可以促進血液循環,並且防止胸部鬆垂。

方法二:椅上健胸運動

對於需要經常伏案工作的OL來說,利用座椅來做健胸運動也不失為一個好方法。只要用雙手扶住椅背,連續做上10個左右突出胸部的姿勢,有利於加強胸部的韌帶組織。

跑步 瘦身瘦身 飲食方法三:床上健胸運動如何 瘦 體 脂肪

睡覺之前,先俯臥在床,胸部以上部位探出床外,然後挺起上半身,雙手做如蛙泳般的划水動作,也可強健胸部的肌肉彈性。

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  • -主商品規格說明(含配件)-【GLANZ格藍絲】日系甜美辛辣造型顯瘦透膚襪(甜美蝴蝶結)

    材質:尼龍75%、彈性纖維25%

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