為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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(中央社記者沈如峰宜蘭縣9日電)為因應日前在花蓮確診的1死亡幼鵝H5N6亞型高病原性禽流感(HPAI)個案,宜蘭縣政府今天在蘇花公路設置攔查消毒站,希望有效降低傳染擴散。 本月5日,花蓮縣玉里田間小路有人拾獲1死亡幼鵝,經確診是H5N6亞型高病原性禽流感(HPAI)個案後,農委會昨天將防疫層級提升為一級開設,並在今天與宜蘭縣動植物防疫所,於蘇花公路108公里處,設置攔查消毒站。 動植物防疫所說,為防杜禽流感疫情、降低活動污染源風險、控管運輸車輛及工具,並配合防檢局管制水禽禁止運往他縣屠宰,今天起到21日,由花蓮進入宜蘭縣的家禽運輸車輛應預先通報,並於指定時間經過指定公路(蘇花公路)到達攔查站消毒後才能通行。 此外,運送車輛也應提供由執業獸醫師開立的相關證明文件(健康證明書),交消毒站人員查驗後才可進入宜蘭縣境內;如有拒絕或違反者將依「動物傳染病防治條例」規定,處新台幣5萬元以上100萬元以下罰鍰。 防疫所呼籲,目前國內禽流感疫情僅發生於禽鳥,尚無跨物種禽傳人案例。由於禽流感病毒不耐高溫且對消毒劑敏感,禽肉及禽蛋只要充分煮熟都可安心食用。對於野鳥謹記「三不一要」原則,那就是不驚擾、不接觸、不餵食、要勤洗手,若發現有鳥類異常死亡情形,應立即通報宜蘭縣防疫專線03-9602350。1060209



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第1招強化天然Bra

  招數詳解:沐浴後, 給全身塗上滋潤露。用微笑動作將嘴巴張大,重複20次,以強化頸部肌肉;用手由下往上,由外往內將乳房往上提升,再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位,手法同樣為向上提升,按摩5分鐘左右。

  成效分析:促進血液循環,收緊頸部、胸部肌肉,強化人體天然Bra,令乳房突出堅挺。

第2招巧擇3種精油

  招數詳解:選擇基礎油+伊蘭+天竺葵+玫瑰,從乳房下沿,沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置;從乳房中心位置打圓圈按摩,向上按摩到鎖骨位置;在乳房周圍,以畫小圓方式做螺旋按摩。每個動作重複8-10次。

  成效分析:精油按摩刺激胸部細胞吸收精油成分,不僅有助豐胸,還能改善胸部下垂、外擴現象,進而提升胸部線條。

第3招穴位針灸按摩

女性 保健 食品 推薦  招數詳解:洗澡時按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側的少澤穴,或到專業中醫醫院進行針灸豐胸。

  成效分析:田麗那對傲人雙峰全拜中醫師多年來的針炙所賜。根據中醫學原理,按摩或針灸穴位能刺激腺體和內分泌,命令腦垂體釋放激素,作用於卵巢,反饋性激活乳腺細胞,促進乳房發育。同時也把血液引流到胸部,給乳腺輸送營養,以達丰胸功效。

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第4招沐浴水療按摩

  招數詳解:沐浴時利用花灑,將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。洗完後,趁著身體微熱時,擦上滋潤露,按摩胸部。

  成效分析:曾寶儀的豐胸方法之一就是沐浴時用水按摩胸部。短時間的低溫刺激,能改善乳腺組織營養,提高張力,促進其生長。利用水對胸部的衝擊按摩作用,還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮。





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